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2010年11月17日

筋肉

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8月末~10月31日の間に、
●このブログの「オーナーへのメッセージ」のフォームからメールを下さった方
●natsumigo@aol.jp 宛にメールを下さった方
●namidabashi@jcom.home.ne.jp 宛にメールを下さった方

は、自分のところにメールが届いていない可能性大です。申し訳ございません。
お手数ですが、ご連絡を下さった方は、再度ご連絡をお願い申し上げます。

☆下記が新しいPCメールアドレスです。宜しくお願い致します。
natsumigou@livedoor.com
(※アドレスは全角英数で表記しております。)
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今は看板作り直し中です。
看板の文字、「横顔」を切ってる途中↓


↓完成~。

↑猫は下手だったから、後から切り直し(泣)


日曜日。以前から問題だったことが明確化になりました。
⇒「筋肉」です。
最近特に筋肉落ちてきてて(泣)

日曜日、重いキャスターを引いての移動に、
もーめっちゃぐったり↓↓してしまって。

それはまあいつものこととしても、
今回は特に「腰」にきてビックリしました!

まあいつも以上に重かった上に、
ヒール履いてキャスター抱えて何度も何度も階段上り下りしたけどさ。
まさか腰になんて~キャーっっっ

ということで、以前から考えてたのですが、
改めて「ヒップシェイパー」買うかずっと悩み中です(笑)
⇒最近TVショッピングでやってる健康器具です。
…あれなら楽しく続けられるかなーと思って…
下半身と背筋鍛えたいから、「下半身」はヒップシェイパーでやるとして。
背筋はどーしよう?ブリッジか?毎日ブリッジか?

あ、ホリケンってブリッジ未だに綺麗に出来ますよね。
だから若いのかなあ。凄いなあ。

てか続くのか!?
今迄こーゆー健康器具買ったことなくて、
周りの人に聞いても「健康器具は飽きるよ~」って声が多いし(泣)
続けるって難しいですね。「ご褒美くれ~」と叫びたくなる(笑)

ああ…なんかたくさん悩んでる間に、
中学の部活思い出して、
毎日腹筋背筋スクワット(そしてブリッジも!?)
をするのが一番いい気がしてきました~(笑)



11月の告知
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
木更津こどもまつり

日時:2010.11.20(土)10:00~14:00 
   ※雨天の場合11.27(土)
場所:木更津駅西口・ゆりかもめ周辺各所
   (自分は「与三郎通りの不動堂前」で時間中ずっと紙切りしてます) 
主催:木更津こどもまつり実行委員会
連絡先:木更津こどもまつり実行委員会事務局
    木更津社会館保育園
    地域子育てセンター・ゆりかもめ
販売商品:ポストカード販売(オリジナルのみ)・横顔紙切り・リクエスト紙切り

【木更津こどもまつり】について
 ◆昔の情緒あふれる寺町が舞台。大道芸や紙芝居、懐かしいお菓子の販売など、
    古きよき芸・遊び等にあふれたお祭りです。
 ◆こども中心・こども対象のおまつり。こどもが参加したり楽しく芸を見たり。
   こどもが元気にお店で販売もしてますよ。
   大勢の地元のこどもが元気いっぱい!!楽しいお祭りです。
 ◆こども対象なので、こども向け超低価格(10円代~上限100円!!)で楽しめます。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
12月の告知
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
コミックマーケット79

日時:2010年12月29日(水)10:00~16:00
場所:東京国際展示場(東京ビッグサイト)
出店場所:西地区 "く"-25a
サークル名:切り刻み亭(きりきざみてい)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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Posted by 切刻亭 at 00:08 │文字